苦手なこと(その１)

大人数の静かな職場(今の仕事がまさにそれ)

電話応対　家では平気。

今は電話応対のない仕事だけど、緊張して声が震えてしまいます。

お茶だし　手が震えて出来ない

車の運転　もともと得意ではないけれど、うつ症状がひどいときに運転することを控えていたら怖くなった。買い物不便。

電車　各駅停車だけは乗れるけれどパニック発作が怖い。