happy_kokoro’s blog

社交不安障害と生きる

2023-03-27から1日間の記事一覧

寝不足

月曜日はダルい 仕事の緊張感は普通かな 新しい業務を教えてもらうはずが延期になったので、ホッとしている。 新しいことは緊張するから 夕べなかなか寝付けなくて4時間睡眠 晩御飯は牛肉と野菜炒め ほうれん草おひたし キャベツと新玉ねぎとあげの味噌汁 …